毎週日曜日は、「いとまんファーマーズマーケット」へ・・・(⌒▽⌒)アハハ!

日曜日は、毎週欠かさず「いとまんファーマーズマーケット」に行ってます。今旬なゴーヤー、ナーベーラー、オクラ、きゅうり、ナス、モーイなどが所狭しと並んでいて、見ているだけで健康になったような気がする、沖縄の太陽をいっぱい浴びた野菜たち、グリーンがこくて沖縄ばんざ〜いって叫びたくなるほど元気はつらつになります。行った事のない皆さんぜひ一度立ち寄ってみてくださいね。午後からは、夏ばて気味な愛犬「れんり」のカットにいつも行くニューマンのトリミングへ・・・夕方には短くカットしてもらい、涼しくなった髪型で我が家に直行です。サッカーも、日本が負けてしまったあとでは見る気にもなれず、阪神に５連敗中の巨人軍をテレビの前で応援することにします。日曜日の夜ほどつまらないと感じる日はありません。だって、さすがに明日からまた一週間がスタートするって思うと誰も出かけようなんて思いませんもの・・ね〜！だから誰からも電話かかって来ませ〜ん。(⌒▽⌒)アハハ!<７月４日>
朝食　豆乳
昼食　いとまんファーマーズで買った　イカ天３本、お茶
夕食　魚汁、中華イカ、サラダ、ホッケ開き、大福２個<７月５日>
朝食　ナシ
昼食　ステーツサイツにて　ステーキランチ、ごはん、アイスティー

σ(‐_‐)ﾜﾀｼ「体調悪いです」 ( TT(;^_^) ﾅｲﾁｬｳﾃﾞｼｭ

今週は、月曜日（ちばとんど沖縄の模合）、火曜日（沖縄セルラースタジアム那覇で美味しいオリオンビールをナイターを観戦しながらいただきました(ﾟДﾟ )ｳﾏｰ）、水曜日、木曜日、金曜日三連ちゃんで飲み会があって、さすがの「てぬきそば」も今日は終日胃が痛みます。お酒の好きな皆さん、休肝日は絶対必要です。･ﾟ･(дﾟ(O=(ﾟωﾟ )ﾅｸﾝｼﾞｬﾈｪｪ!!ということで、本日はおとなしく自宅で、巨人ー阪神戦をテレビ観戦です。(｡'Д')｡ﾟДﾟ)｡'Д')｡ﾟДﾟ)ﾌﾑﾌﾑ
【７月２日】
朝食　マックにて　ソーセージエッグマフィン２個、コーヒー
昼食　バナナ
夕食　㐂作にて　刺身、日本酒２合、泡盛３合
【７月３日】
朝食　ジョイフルにて　焼鮭定食、お茶
昼食　ごはん、味噌汁、野菜炒め、ごぼう天
夕食

今日から７月・・・・・

今日から７月に突入です。日増しに暑さが厳しくなっていく沖縄の夏、今日は朝から雨が降って暑さも小休止といったところですが、この季節、夏バテしないよう体調には十分注意しましょう。そう入っても、冷たいビールはサイコー！、冷やしそうめんサイコー！、泡盛はいつもサイコー！のんべえにとっては、暑さ寒さは関係ありません。∋─∞ヘ(;^^) フォークアターック (;^^)ノ∞─∈;゜O゜) です。
　博多の夜を思い出すな〜
というわけで、昨日もＳ建設の山本部長と「博多華」にいってきました。途中から志良堂さんも加わって楽しいお酒をたくさんいただきました。気の.......((((((ノ゜⊿゜)ノ アゥ仲間で飲む酒はとにかく美味い・・・そして、そばに美女がいるからなおさら美味いんです。(∠∇￣) アイーン♪・・・・・・<７月１日>
朝食　マックにて　ハンバーガー、コーラ
昼食　キャラウエーにて　チキンカツ定職、味噌汁、アイスティ

「沖縄セルラースタジアム那覇」に、行ってきました！

沖縄で３５年ぶりにプロ野球の公式戦が行われました。その記念の試合を見に「てぬきそば」も行ってきました。(* ￣▽)o□☆□o(▽￣ *) ｶﾝﾊﾟｧｰｲｯ♪午後７時開始の予定でしたが、突如大雨が降り出し試合は７時３０分からとなるハプニングもありましたが、沖縄でしかもナイターでプロ野球観戦ができるなんて「てぬきそば」は幸せです。(｡'Д')｡ﾟДﾟ)｡'Д')｡ﾟДﾟ)ﾌﾑﾌﾑです。対戦カードは、「横浜ベイスターズー東京ヤクルトスワローズ」で、まじかに見るプロのスピード感あふれるプレーの一つ一つにスタンドから、拍手や驚きの声が飛び交っていました。「てぬきそば」は、三塁側のエキサイトシートで観戦しましたが、ヤクルトが点を取るたびに流れる「東京音頭」と可愛い傘がたくさんひらいて応援する光景を目の当たりにして感動、感激です。(* ￣▽)o□☆□o(▽￣ *) ｶﾝﾊﾟｧｰｲｯ♪いつもテレビでしか見ない野球ですが、球場でライブで見る野球は、テレビとは全く別のものだということが分かりました。試合は、１０−０とヤクルトの完勝でしたが、最後まで楽しく見ることができました。来年からは、読売巨人軍が、ここ「沖縄セルラースタジアム那覇」でキャンプを行なうとの事、「てぬきそば」にまた楽しみが一つ増えました。たくさんのプロ野球チームが「沖縄セルラースタジアム那覇」で、公式戦をやってください。「ウチナ〜チュ」は、野球が大好きですよ。(´∇｀)ｹｯｻｸ・・・・・・・<６月２９日>
朝食　ジョイフルにて　カレー、コーヒー
昼食　ロッテリアにて　エビバーガー、コーラ、ポテトフライ
夕食　コンビニ弁当、ビール１本、コーラ<６月３０日>
朝食　ジョイフルにて　カレー、コーヒー
昼食　カレー
夕食　博多華にて　刺身、おでん、泡盛３合、ビール１本

「沖縄自動車道」今日から、全線無料化！

　〜西原インターチェンジ〜
６月２８日、今日から「沖縄自動車道」は、高速無料化実験地域に指定され、来年３月まで全線無料化となる。夕方のニュースでは西原インターから国道３３０号線への合流地点が大渋滞となっている。予想されたこととはいいながら、この渋滞はいつまで続くのだろうか？今週末は名護インターから名護市内向けの５８号線も渋滞が予想されるので、北部へのドライブは当分見送ることにする。それにしても、実験というなら、もっと交通量の多い地域で実施するほうが実験の意味があると思うのは「てぬきそば」だけだろうか？同じお金を使うのならもっと有効に使うべきでは、これでは、選挙目当てのバラマキと言われてもしかたないのでは？・・・・・・・ｺﾗ!(￣⊿￣)o"三( ￣0￣)/"☆ﾋﾟｼ!!
今日は、「ちばとんど沖縄」の模合の日です。*1このところ、ママさんから「飲みすぎ」と注意されているので、今日は控えめにいただくことにします?(=ﾟωﾟ)ﾉC□☆□Dヽ(ﾟωﾟ=)カンパーイ!
【６月２７日】
朝食　お茶、そうめんチャンプル
昼食　菓子パン２個、コーラ
夕食　厚揚げ、さんま塩焼、中華イカ
【６月２８日】
朝食　ジョイフルにて　焼鯖定食、コーヒー、ウーロン茶
昼食　チキンカツ丼、豆乳
夕食　ちばとんどにて　

*1:o(∇^*o)ﾜｸﾜｸ(o*^∇)o

「暑さ対策・・・何をやってもι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ」

梅雨が明けたとたんに・・・・ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ　毎日が続いています。沖縄の長い長い夏シーズン到来です。・・・電気代のことを考えるとわが家のクーラースイッチｏｎタイムは午後6時以降・・・その間をどうしてクールに過ごすか？プーターローの「てぬきそば」には重要課題です。・・・お金がないので、行くところも限られてきます。一番のお勧めは図書館・・・静かにしていれば、本を読もうとエントランスで寝ようと、ごはんを食べようと誰も文句は言いません。つぎに、知人の事務所（誰もいないのでのんびりしたものです）で、クーラー全開、机に向かって仕事のふりしながらパソコンをいじるのもいいですね。・・・しかし、本当は汗を滴らせて働いているのが一番充実した暑さ対策なことは、「てぬきそば」にもわかっているのですが・・・(ﾟ∠ﾟ)ｶﾞｲｼﾞｿー　仕事をくださ〜い・・・お願いしま〜す。( ＞Д＜；)ｵﾓｰ

日曜日の涼しい過ごし方〜車に乗ってドライブがてら糸満市の「ＪＡいとまんファーマーズマーケット」ココ・・・サイコーです！
【６月２５日】
朝食　ジョウフルにて　カレー、サラダ、ウーロン茶
昼食　ごはん、野菜炒め、さんま缶
夕食　刺身、酢のもの、泡盛（４合）
【６月２６日】
朝食　なーべらー、ごはん、牛乳
昼食　馬ノ助にて　ネギやきそば、お好み焼き
夕食　ごはん、チキンカツ、味噌汁、刺身

「やりました！日本決勝トーナメント進出」・・・(≧ω≦)人(≧Д≦)人(≧◇≦)人

午前３時３０分、キックオフ！「日本ーデンマーク」戦、午前１時にいったん就寝・・・眠い目をこすりながら、テレビの前に正座・・・いよいよ「日本ーデンマーク」戦がはじまります。始まる前から、見ている「てぬきそば」の方が緊張してのどが乾いています。南アフリカまで行けない、サポーターはもちろんのこと、俄かサッカーファンも一緒になって応援スタート！、前半セットから２点を先取、後半のＰＫでデンマークに１点取られた直後、本田のアシストに岡崎がねじ込んで３点目をゲット、この点が大きかった〜！(´∇｀)ｹｯｻｸ・・・この３点目でデンマークチームはあきらめたと思いました。こんなに、興奮した試合は、初めてです。日本チーム一丸で勝ち取った決勝進出・・・ここまできたらもう何も怖いものはありません。ＷＢＣで世界一になったあのときの感動をもう一度再現しようではありませんか。(≧ω≦)人(≧Д≦)人(≧◇≦)人次の相手は強豪「パラグアイ」、今の日本チームなら絶対勝てます。みんなで応援しましょう！ふれ〜ふれ〜「日本」┐(´д｀)┌ ﾔﾚﾔﾚ┐(´д｀)┌ ﾔﾚﾔﾚ<６月２３日>
朝食　ジョウフルにて　カレー、お茶
昼食　ご飯、野菜炒め
夕食　チーズ、枝豆、白身魚のソテー、ワイン<６月２４日>
朝食　おにぎり、お茶
昼食　魚のバター焼き、味噌汁
夕食　カレー、さば味噌、大福